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第2型糖尿病如何控制？ 醫：從管理體重開始
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
她改善飲食勤運動 血壓與血糖不靠藥物可達標
一名42歲的張女士，身高158公分，體重85公斤，兩年前因健檢發現高血糖，進而到國立成功大學醫學院附設醫院求診，醫師診斷其屬於肥胖的糖尿病患。她在診斷後積極的與醫師和衛教團隊配合，除了藥物治療外，並改變過去的飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣，以及養成運動的習慣，成功地在二年內減重15公斤；現在張小姐的血壓與血糖已經不需要靠藥物控制就能夠到達標準，而於門診追蹤中。
他不忌口、不運動 糖化血色素超標需胰島素治療
另一名54歲王先生，身高170公分，體重110公斤，身體質量指數(BMI) 34.6 kg/m2也是肥胖的糖尿病患。其罹患糖尿病時間兩年，但仍維持不愛運動且喜喝含糖飲料的習慣，在飲食控制不良加上藥物的副作用下，王先生胖了10公斤，糖化血色素在使用兩種口服藥後仍然高達11%，離王先生應該控制的標準糖化血色素7%以下，有一大段距離。後來，王先生改使用可以減重的與抑制食慾的血糖控制藥物，初期6個月成功減去6公斤，糖化血色素也減至7%，但因王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9%，目前需使用胰島素治療。
適當體重助控制血糖 可降低併發症機率與死亡率
國立成功大學醫學院附設醫院一般內科徐佩君醫師解釋，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣，常是促使糖尿病發病的兇手。許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期的病患正式演變為糖尿病，對於已經是糖尿病的病患，更可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對於死亡率與併發症的發生以及血壓、血脂肪都有正面影響。
徐佩君醫師強調，在糖尿病的治療策略中，除了考量體重的管理，使用不會增加體重的藥物，甚至是幫助減重的藥物，完整的衛教團隊包含醫師、衛教師、營養師，加上病患的飲食、運動、藥物三方面配合都是不可或缺的角色。
反性騷在中國：校園熱職場冷 真相是什麼？
反性騷擾揭發行動今年以來在中國大陸大學校園引起關注，但在職場則不然，很少聽聞有受害者站出來。有報導指出，這和大陸民眾的觀念、法律不夠明晰有關。
據香港南華早報今天的報導，兩名曾遭受上司性騷擾的受訪者都不願披露真名，事後也都選擇「未把事情鬧大」。
其中，26歲的張小姐認為，就算她向公司報告上司的不當舉動，雇主也不會幫助她，所以她選擇不說。
36歲的寧小姐2006年在北京實習時，有同事總是有意無意的與她肢體接觸，有一次甚至將她整個人舉起來。她將此事告訴公司人力資源部門同事，對方表示，如果沒有證據，她最好的對策就是辭職。
這名人資說，如果寧小姐將此事公開，對方可能會捏造寧小姐的罪名，反而影響女方的職業生涯。
發布「中國女記者職場性騷擾調查報告」的記者黃雪琴說，相比於大學生群體，職場女性要公開自己的性騷擾經歷要付出更大的代價，因為如果沒處理好，反而會讓受害者丟了工作，甚至同行都不會再雇用她。
這份報告在3月初發布，據416份有效樣本，83.7%的女記者遭到過程度不一、形式不同的性騷擾，譬如主播被襲胸、調查記者被副主編摸臀、攝影記者被當地官員灌酒等，42.4%還遭遇不止一次性騷擾。
只有3.2%的人將這些經歷報告給主管或人資部門，不到1%的人會報警。
報導引述律師郭建梅說，她代理過許多性騷擾案例，但大多數都敗訴，主要原因是缺乏明確的法律規範，政府機關和私人公司的反性騷擾政策也不夠明確。
此外，由於施以性騷擾者常是有權勢者，也造成取證困難。郭建梅甚至還聽過檢察官說出類似這樣的話：「她的老闆不過是喜歡她，何錯之有？」
中國大陸目前只有「婦女權益保障法」和「女職工勞動保護特別規定」兩部有關於反對性騷擾的立法，但對於相關行為及懲處都沒有明確定義。報導說，更多時候，職場性騷擾在中國被當作勞動糾紛來處理。
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