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 台灣大腸癌發生率世界第一 定期篩檢護健康


當你上完廁所,記得不要馬上沖馬桶,可以先觀察自己的「黃金先生」,了解身體目前的健康狀態,尤其看到血便,可不能掉以輕心,它除了是常見的痔瘡症狀,嚴重的話有可能是大腸癌的警訊!TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示,台灣大腸癌發生率高居世界第一,許多名人都是大腸癌病友,但其實這個疾病是有辦法可以預防的,只要吃對了食物,就能改變罹癌的命運。

江坤俊醫師表示,預防大腸癌最好的方法,就是定期檢查,目前政府推行的四癌篩檢中,糞便潛血檢查可初步篩出可能罹患大腸癌高危險群患者,目前健保補助50至75歲民眾(罹患率最高的族群),每兩年可進行一次糞便篩檢,民眾更應多加利用以保健康。但糞便篩檢結果呈陽性,並非就一定是大腸癌,必須施做大腸鏡檢查進一步確診。 

至於大腸鏡檢查,建議40至45歲開始做,尤其家族有大腸癌病史的人,更要在家人得病年齡的之前五年開始做,例如家人40歲得病,自己本身最好35歲就開始做大腸鏡檢查。如果有發現腺瘤瘜肉,切除後則每二至三年要複檢一次,可以減少大腸癌的發生。

想遠離大腸癌,還可以跟著醫生、營養師,吃高纖食物清腸胃,幫助排便順暢,毒素不累積。魏柏立醫師及趙函穎營養師,各建議以五穀雜糧取代白米飯、白麵條、白饅頭,以及多吃高纖食物第一名的木耳等。更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間9點《健康2.0》!







 長照2.0 結合桌遊 綠推「人生一瞬」


【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】「因為一場意外,主角掉入50年前的時空,必須和小鎮民眾一起合作照顧長者,收集足夠愛的能量,才能夠回到原來的時空。」為了讓民眾體驗長照2.0政策,民進黨媒體創意中心開發了第一款以長照為主題的桌遊「人生一瞬」,將自4月3日起在民進黨中央黨部限量釋出2500份,凡政治獻金300元以上即可贈送。

「人生一瞬」融入穿越時空的奇幻情節、並加上日間照顧、專人送食等長照生活化的場景。民進黨副秘書長徐佳青表示,桌遊可以透過玩家互動中了解情境,特別請到擅長結合台灣文化的「迷走工作坊」開發 「人生一瞬」桌遊,結合長照2.0計畫,呈現出長照政策的實況,如社區長照據點、與職能治療師互動等情境。

迷走工作坊創辦人張少濂說,他在年初生了一場病,生病過程中都受到母親的照顧,這期間恰好是「人間一瞬」的開發中期,因此深刻體會到這款桌遊中的情境,也加深了在這款桌遊情境設計的深度。並且這款桌遊以5、60年代為時空背景,喜愛懷舊的民眾也可以在遊戲中體驗年輕時期的時空。









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