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商品訊息簡述:

 國人愛甜飲 逾9成學生1周至少喝1次

台灣手搖飲料聞名國際，各式各樣飲料店更是密集林立，許多民眾都已經知道飲料會對身體帶來負擔，但仍忍不住飲用，究竟含糖飲料除了變胖之外，對身體會造成什麼樣的不良影響？研究指出攝取過多的添加糖不僅會造成肥胖及齲齒(蛀牙)，也與代謝症候群有關，可能誘導許多慢性病發生，包括高血壓、血脂異常、糖尿病及癌症等非傳染病。

衛福部南投醫院毛柔壹營養師表示，根據103-106年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，分別有高達91.7%的國小學童、94.8%國中生、90.9%高中生、74.7%的19-64歲成人及40.5%的65歲以上老年人，每週至少喝1次含糖飲料，且其中4成民眾每週至少喝7次以上。

由這份調查中得知台灣人對於含糖飲料的喜愛，因此國民健康署因應全球減糖趨勢與維持國民健康目的於107年發布新版「國民飲食指標」，首次增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的十%」，以每日熱量攝取量2000大卡為例，則每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡，也就是50公克糖。

為了避免攝取過多添加糖之攝取，毛柔壹營養師建議民眾，多喝水多健康：建議成人每日飲用6-8杯水（每杯240毫升），由於水可以協助體內代謝，並補充流失之水分，可分多次、小口慢飲，也可以使用無糖茶飲代含糖飲料或是在水中加入新鮮水果切片自製檸檬水等，藉此增加水量攝取。

聰明選：建議民眾在購買市售包裝飲品時，可利用營養標示與成分選擇糖含量標示為0者最健康，亦可選擇熱量與糖量較低、較無負擔之飲食，並在購買手搖飲料時，選擇無糖或微糖及減少配料的添加。

原味乳最好：原味乳的糖並非額外添加的糖，其中富含鈣質、蛋白質與多種維生素，是飲品中的好選項。

 前少將不倫戀…一下求妻離婚救仕途 一下為買屋假結婚

劉姓退役少將被妻指控和部屬母親不倫戀，訴請離婚和贍養費，劉以軍人年改和十八趴優惠取消，月退俸大幅減少，無力負擔，法官認定劉妻有收入，判准離婚但劉免付贍養費。

桃園地院調查，劉姓退役少將被元配指控擔心外遇曝光，二○一五年一月要求她假離婚以保仕途；她配合後，苦等不到丈夫回頭，同年四月為了購屋貸款，兩人再結婚。二人假離婚和假結婚被法院認定無效、仍有婚姻關係。

劉妻向法院指出，丈夫和部屬母親發生婚外情後，棄母子不顧，她以丈夫拒絕履行同居義務訴請離婚，並以丈夫月退俸十二萬元，應每月給付八萬元贍養費。

法院審理時，劉指出，離婚無效是他不懂離婚要件並非假離婚，他是離婚後才和其他對象交往，並未對元配騷擾，指元配打官司無理由。

劉姓退役少將還指出，軍人年改政策加上軍公教十八趴優惠將取消，他的月退俸將從十二萬元降為七萬五千元，他要負擔父親看護費、幼子扶養費、房貸和生活費，接近用罄，無力負擔贍養費，且妻子有房有積蓄也有工作，不該索討贍養費。

法官審理後，以夫妻婚姻出現破綻且難以回復，雙方都有責任，但劉姓退役少將過失較重，判准離婚。不過劉已按月給付扶養費育兒，對劉妻提出的贍養費部分，法官認定劉妻有工作能力和收入，並無「不能維持生活」的情形，判劉免付贍養費。

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