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 羽球女單史上第2人 戴資穎積分將突破10萬大關


(中央社記者龍柏安台北21日電)世界球后戴資穎今天在丹麥羽球公開賽女單奪冠,拿下本季第8座單打冠軍,她也將成為世界羽壇女單史上,繼中國名將李雪芮後,世界積分突破10萬大關的第2人。

戴資穎今以21比13、13比21、21比6擊敗印度名將賽娜(Saina Nehwal),不僅寫下對戰11連勝,同時這也是她生涯首次在丹麥公開賽登頂稱后。

丹麥羽球公開賽是羽球世界巡迴賽超級750系列賽之一,冠軍積分高達1.1萬分,整季僅5站,是當今羽球世界巡迴賽中,等級次高的大賽,僅次3站1000系列賽。

根據世界羽球聯盟(BWF)的積分排名規定,將以52週(一年)內積分最高的10場積分加總,做為排名依據。

戴資穎本季共拿下全英公開賽與印尼公開賽兩場1000系列大賽冠軍;至於750系列前3站打完,她也先後摘下馬來西亞公開賽與丹麥2站冠軍。

在丹麥登頂奪冠前,小戴積分已達9萬8317分,10場列入計算積分中,最低是年初馬來西亞大師賽亞軍的7800分,她順利登頂後,最新的世界排名除繼續壟斷球后寶座,積分也將增加3200分,來到生涯新高的10萬1517分,成為10萬積分俱樂部的最新成員。

在世界羽壇史上,10萬積分俱樂部僅有9名(6組)會員,包括馬來西亞球王李宗偉、中國好手諶龍,以及女將李雪芮等3名單打名將,

雙打僅有中國女雙組合于洋、王曉理,混雙的張楠、趙雲蕾,以及現任男雙世界第1組合、印尼的蘇卡穆約(Kevin Sanjaya Sukamuljo)與吉地安(Marcus Fernaldi Gideon),而小戴則是榜上第10人,女單史上第2人。

值得一提的是,接下來小戴將轉戰同屬超級750系列的法國羽球公開賽,倘若能夠再次奪冠,積分仍有向上提升空間。(編輯:方沛清)1071021







 產後憂鬱茶飲有妙方 玫瑰疏肝解鬱3茶飲安神


【華人健康網記者張世傑/台北報導】國內少子化危機,讓產後憂鬱症問題再度浮現。中醫師指出,婦女產後因荷爾蒙劇變、帶孩子等壓力,使得越年輕的媽媽產後憂鬱症的情況往往越嚴重,甚至有媽媽為此殺死小孩;建議可用疏肝解氣3茶飲,調理體質以降低疾病風險。

紓解情緒 3茶飲助安神

林巧梅中醫師強調,造成產後憂鬱因素很多,例如:荷爾蒙與生理的變化、生產過程的精神壓力、照顧嬰兒的壓力、睡眠不足、擔心身材走樣等。易發於原本有身心疾病、嚴重經前症候群、意外懷孕、墮胎及懷孕晚期情緒不穩的產婦。

而坐月子是防治產後憂鬱症的最有效方法,透過家庭成員支持,讓婦女得到休息及心理支持。建議產婦可在傳統坐月子藥膳中,再加入香附、川芎、玫瑰花、素馨花等,具有疏肝、行氣、解鬱功用的藥材來紓解情緒及壓力,或用以下3藥膳茶飲疏肝解鬱:

1.玫瑰解鬱茶/疏肝解鬱

藥材:玫瑰花2錢、陳皮3錢。

煮法:沖入 500 ㏄熱開水,代茶飲用。

適用:疏肝解鬱、調理睡眠。

2.酸棗龍眼茶/放鬆助眠

藥材:酸棗仁3錢、遠志3錢、夜交藤3錢、龍眼肉3錢。

煮法:加2碗水,先中火煮滾再轉小火煮沸5分鐘,晚餐後當茶喝。

功效:可安神放鬆、幫助入睡。

3.紅棗人蔘茶/補氣安神

藥材:甘草1錢、麥芽5錢、紅棗3粒、茯神2錢、人蔘鬚1錢半。

煮法:加3碗水,先中火煮滾再轉小火煮沸20分鐘,分早晚兩次飲用。

功效:可補氣、鎮定安神,讓產後婦女放鬆,但是產婦惡露期間、哺乳,或是有感冒、發炎等症狀者皆不宜飲用。

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