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第2型糖尿病如何控制？ 醫：從管理體重開始
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
她改善飲食勤運動 血壓與血糖不靠藥物可達標
一名42歲的張女士，身高158公分，體重85公斤，兩年前因健檢發現高血糖，進而到國立成功大學醫學院附設醫院求診，醫師診斷其屬於肥胖的糖尿病患。她在診斷後積極的與醫師和衛教團隊配合，除了藥物治療外，並改變過去的飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣，以及養成運動的習慣，成功地在二年內減重15公斤；現在張小姐的血壓與血糖已經不需要靠藥物控制就能夠到達標準，而於門診追蹤中。
他不忌口、不運動 糖化血色素超標需胰島素治療
另一名54歲王先生，身高170公分，體重110公斤，身體質量指數(BMI) 34.6 kg/m2也是肥胖的糖尿病患。其罹患糖尿病時間兩年，但仍維持不愛運動且喜喝含糖飲料的習慣，在飲食控制不良加上藥物的副作用下，王先生胖了10公斤，糖化血色素在使用兩種口服藥後仍然高達11%，離王先生應該控制的標準糖化血色素7%以下，有一大段距離。後來，王先生改使用可以減重的與抑制食慾的血糖控制藥物，初期6個月成功減去6公斤，糖化血色素也減至7%，但因王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9%，目前需使用胰島素治療。
適當體重助控制血糖 可降低併發症機率與死亡率
國立成功大學醫學院附設醫院一般內科徐佩君醫師解釋，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣，常是促使糖尿病發病的兇手。許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期的病患正式演變為糖尿病，對於已經是糖尿病的病患，更可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對於死亡率與併發症的發生以及血壓、血脂肪都有正面影響。
徐佩君醫師強調，在糖尿病的治療策略中，除了考量體重的管理，使用不會增加體重的藥物，甚至是幫助減重的藥物，完整的衛教團隊包含醫師、衛教師、營養師，加上病患的飲食、運動、藥物三方面配合都是不可或缺的角色。
3000華人上街頭 4/28移民家庭權益大遊行
川普政府移民政策嚴苛，大量無證客遭遞解，許多移民家庭面臨被拆散的悲劇。針對當前政府對華裔移民系列不公平的法規，美國亞裔社團聯盟總會本月28日在紐約發動「移民家庭權益大遊行」，從紐約市政廳門前出發集合，預計將有3000多人參與。亞總會20日更呼籲全美華人一起參與，爭取權益。
亞總會20日在金皇廷大酒樓宣布遊行細則，討論當日遊行的具體分工。會長陳善莊當日指出，因當前政府對移民政策嚴格，許多華裔移民因簽證問題被美國移民及海關執法局(ICE)遣返，造成骨肉分離，28日的活動旨在讓當前政府聽到移民的訴求，「他們都在美國辛苦工作，沒有任何犯罪紀錄」。
他表示，作為少數族裔之一的華裔，遇到困難時更應勇敢發聲、團結一致，「就像三年前梁彼得案一樣，這一次希望聽到大家團結的聲音」。
亞總會秘書長朱立業表示，除了為移民家庭發聲，本次遊行還望政府意識到槍枝氾濫嚴重性。他說，將有超過3000人參與、35餘個社團加入，「如果當日天氣好，還將有更多民眾和團體參加」。他還呼籲，紐約市外的全美其他地區華人也應積極發聲，在當地同一時間一起舉行遊行。
副會長姜書棟說，為維護當日秩序，當日約30人左右義工負責安保，共分四隊，每隊八人，屆時將穿黑色服裝並配掛牌、泊車證、基本藥品和水等。他表示，要參與遊行的民眾可聯繫陳善莊(929)999-8800、朱立業(646)321-6000或姜書棟(646)523-2340等，當日將免費分發美國國旗和點心。
28日的活動地址：紐約市政廳，市政廳公園大道(City Hall Park, New York, NY 10007)；時間：中午12時半集合，下午1時開始。
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