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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

 喝啤酒容易變胖，這話只說對一半

 (圖片取自pixabay)

 

台灣喝啤酒的風氣越來越盛，不管冬夏，啤酒與下酒菜是許多人最愛的舒心飲食。偏偏啤酒容易使人變胖，或許「啤酒肚」一詞就是因此而來。其實常喝啤酒未必會變胖，只要注意一些飲食小撇步。

 

啤酒之所以會讓人變胖，一部份是因為其順口的口感容易使人攝取過多酒精，而酒精是高熱量的物質；另一個原因 ─ 恐怕是最重要的原因 ─ 啤酒會使人胃口大開，導致人們喜歡邊喝啤酒邊吃高熱量的下酒菜，這樣當然容易變胖。

 

另一方面，身體往往會優先代謝酒精，所以其他攝取的糖份等物質會延遲代謝，這一延遲就是熱量轉化為脂肪儲存的關鍵；因而，如果沒有注意一天的總熱量攝取，且邊吃飯邊喝啤酒自然容易累積脂肪。

 

如果啤酒愛好者不想累積脂肪，一定要注意熱量攝取、勤於運動。另外，可以試著在喝啤酒之前適量喝一些酸奶或牛奶，這些食物能抑制人體對酒精的吸收，還能夠增加飽足感，減少熱量攝取。茶與啤酒交替喝也是個不錯的方法，因為茶能促進酒精的代謝，能減少其他熱量轉化為脂肪的機率。

 

其實只要注意熱量攝取，適量地喝啤酒對身體有不少幫助，比如降低罹患糖尿病的機率、降低血脂等等。

 

 半夜叫外送「怕被發現」！他偷學「長髮公主」網驚呆

▲（圖／取自維基百科）

 

服務業遇到的客人百百種，但如果碰上這種奇葩要求可真的會讓人哭笑不得。昨（8日）晚間有速食店店員在半夜接到外送訂單，上頭還加註是「偷偷叫的」，並要外送員效仿「長髮公主」的情節，把速食綁在繩子上讓他拉上去，訂單上的內容直白，讓不少網友看了覺得好可愛，但不料卻也意外釣出不少人分享相同經驗，甚至還有人說「在南部很正常阿」，讓網友大開眼界。

 

▼（圖／取自維基百科）

 

店員服務至上的態度讓網友笑翻，紛紛留言表示，「可以在紙袋上幫我畫一隻狗嗎？狗：喵」、「我笑到差點抽筋啦！」、「可能他忘記喵怎麼寫」、「看起來超跩！汪屁」、「傻眼太好笑」。但也有網友擔心，「帶起風向大家都寫，店員很困擾」。

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