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列車翻覆自保 "防撞擊姿勢"護頭頸

台北市 / 蔡慧君李鴻杰報導

這次普悠瑪列車翻覆，車廂完全擠壓變形，還有小孩子被桌子壓住，動彈不得，像這樣的事故發生，第一時間要怎麼自保？台灣外傷醫學會理事長說，民眾要謹記"防撞擊姿勢"，雙手抱頭彎腰，向前傾，保護頭部還有頸部，再來車廂翻覆後，地上都是碎玻璃，因此醫師也建議，儘量穿著運動鞋還有輕便的服裝，才能安全逃出來。

救難人員出動大型油壓剪，列車車廂翻覆擠壓變型，可見當時撞擊力道多強烈，椅子桌子門牆，堅固的物體，全都歪七扭八，小男孩被壓在鐵板下，ㄧ動也不動等待救援，普悠瑪翻車造成重大傷亡，台灣外傷醫學會理事長提醒，事故發生當下，一定要記得這個方法。

只要察覺異常劇烈晃動，代表列車可能要出軌了，這時要遠離門窗，採取防撞擊姿勢，雙手抱頭彎腰，能多低就多低，防止頭部頸部受傷，利用座位和座位間的空間，提高存活率，接下來就是要趕緊逃生。

事故現場多有尖銳的破碎物，穿著運動鞋輕便服裝很重要，這次普悠瑪翻覆，造成180多位民眾輕重傷，可不要小看表面碰撞造成的傷害，火車翻覆意外來的突然，當下掌握急救和逃生技巧，也許能自保，挽救更多生命。

視察長照2.0 賴揆勉醫院服務走入社區

行政院長賴清德前往桃園國軍桃園總醫院，視察推動長照機構整備情形，並認為桃園總醫院是守護桃園民眾健康守護神。（李明朝報導）

台灣人口高齡化問題，社會越來越關注，醫院服務不應該只在醫院裡面，要深入社區，賴清德表示，今年年初65歲以上人口數14%，是屬於高齡社會，國軍桃園總醫院跟桃園市政府合作，成立日照中心，走入社區，非常好，守護健康。

賴清德稱讚鄭文燦市長和國軍桃園總醫院蔡建松院長合作，成立義消救護第五分隊，以桃園總醫院實力及能量，變成緊急救援的一環，非常好，對民眾健康守護能夠更扮演關鍵的角色。

賴清德認為醫療服務需求增加，桃園總醫院能夠由區域醫院朝向準醫學中心方向，一起來努力。

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吳佩斌的開箱日記