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 流產兩次還要繼續生! 39歲何嘉文不孕原因終於曝光


39歲女星何嘉文出道超過20年,過去因胖了一大圈,淡出螢光幕休息一年,和圈外老公David結婚4年多,也都一直沒有傳出懷孕消息,並一直在調養身體努力做人,前陣子甚至脫口表示有考慮要做試管嬰兒,但她受訪時卻驚爆去年4月、10月2度流產,求子路不如別人順遂,如今無法懷孕的原因終於找到!



▼何嘉文求子3年流產2次還是要生,不孕原因曝光。圖/何嘉文臉書


何嘉文最近上節目驚爆一位不再往來的藝人朋友,2人年輕時曾是好姊妹,不過何嘉文曾聽到其他人耳語說:「對方覺得她Level太低,不適合當朋友」,後來對方時隔很久再發片宣傳,製作單位找何嘉文以好友名義上節目,但對方到現場後並沒有跟她打招呼。且對方錄影結束後就直接離開,沒再與說話。不過何嘉文事隔兩天後,收到另一位女藝人的電話,表示要與那位好姊妹約吃飯,何嘉文欣然赴約,沒想到那次遭到狗仔偷拍,不過其實並沒有拍到什麼,但是對方反應卻很大,還指是何嘉文與另一位女藝人找狗仔來的。節目播出後,許多網友從她說的2事件,推測當事人應是徐懷鈺。


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 日本媽媽逆天美的祕密 營養師點名四大保養聖品


近期日本演藝圈在佐佐木希、武井咲等女星宣布懷孕後,她們在孕期依舊纖細的身形、健康的氣色,瞬間成為眾人注目焦點。讓人不禁聯想到先前小雪、上戶彩與榮倉奈奈等多位日本女星,在容易水腫、發胖的孕期裡,似乎也擁有同樣的纖纖風采,日本媽媽們的逆天美,究竟如何養成?

專業營養師陳嫚羚指出,懷孕過程中,因為生理改變,難免出現水腫問題,而日本女星產後仍保有纖細體態,其實與當地的飲食文化有極大關係。觀察日本的飲食習慣,相當仰賴紅豆、黑豆、玉米鬚與秋葵四大保養聖品,因為它們含有較高的膳食纖維以及多種維生素及礦物質,像是鐵、葉酸、水溶性膳食纖維及提升醣類代謝的鎂,與提高抗氧化力的花青素。足量攝取這四種高蛋白低熱量的高營價值食材,便是日本媽媽維持好氣色、好體態的重要關鍵。此外,營養師也認為不僅產後婦女,只要是偏愛重口味, 長期高油、高鹽的肥胖水腫族群,跟著日本媽媽吃的準則「多膳食纖維、多攝取有利排水的營養」,也能擁有輕盈好體態。


▲富含90種野菜營養的纖維代謝飲擁有高量膳食纖維,方便補充營養需求。(圖/公關照片)

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