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兒童 流感散播樞紐
每年秋冬台灣進入流感季節，兒童是傳散與造成流行的重要樞紐，最易感染、發燒比例高、病毒停留時間最久且傳染力最強，可以稱作是流感四冠王。高雄醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師黃柏誠表示，建議六個月以上都應施打流感疫苗，儘早施打才能獲得完整保護力。
今年適逢一九一八年造成全球近五千萬死亡的「西班牙流感」一百年週年，人類與流感病毒已經抗戰百年，至今卻仍無法戰勝。台灣疫苗推動協會秘書長暨台大醫院小兒部感染科主治醫師呂俊毅表示，每年都有流感疫情的原因主要為流感病毒變異大，一旦產生抗原性的改變就容易造成大流行，且流感病毒傳染力極強，最新的研究更發現流感患者不需要咳嗽、打噴嚏或說話，僅單純的呼吸就可以讓流感病毒微粒懸浮於空中導致傳染。
目前主要會造成季節流行的流感病毒以A、B兩型為主，A型病毒有數種不同亞型，台灣主要流行為H3N2及H1N1，B型則有維多利亞株與山形株兩種。許多民眾常輕忽B型流感嚴重性，以為B型流感不會造成流行，或是感染了也不嚴重。實際上，據統計台灣B型流感流行率二○一○至二○一七流感季平均約四成，其中二○一一至二○一二年與二○一七至二○一八年兩個流感季就以B型流感為主。且B型流感與A型流感造成的臨床症狀類似，會有發燒、肌肉痠痛等症狀，也會引起重症，上一個流感季（二○一七至二○一八年）流感相關的重症及死亡案例，八成為B型流感所致，黃柏誠醫師補充說明，同一個流感季，兩種B型病毒株可能同時存在，若僅防範「維多利亞」型別，卻忽略「山形」型別，恐形成防疫漏洞。
現行流感疫苗有兩種，分別是三價與四價流感疫苗，黃柏誠醫師說明，世界衛生組織每年二月會根據過往流感監測數據，來預測今年三價流感疫苗要涵蓋哪一種B型病毒株，因各國流行病毒株不同，加上兩種B型流感常共存出現，導致預測「失準」機率高，也因此發生多次疫苗猜錯的狀況，機率過半，使疫苗保護力打折。
呂俊毅醫師表示兒童是流感流行重要的樞紐，「因為容易受到感染、傳染力又強，容易傳染給家人或是同學，所以流感的流行通常從兒童開始」，可稱是流感四冠王：一、最易感染：從民國一○五年急性上呼吸道感染和流行性感冒門、住診合計（包括急診）就診率統計來看，○至四歲小孩急性上呼吸道感染和流行性感冒就診率居全年齡之冠。二、發燒比例最高：研究指出，九十五％的十四歲以下兒童會因流感而發燒，但成人得到流感不見會發燒。三、病毒停留時間最久：研究顯示小孩帶病毒時間會比成人多四天左右。四、傳染力最強：罹患流感的人在發病前一天至症狀開始後的三至七天都可能會傳染給他人，但幼兒的傳播期更長，可長達七天以上。
醫師呼籲，莫輕忽流感，特別是小孩、年長者以及有慢性疾病的患者是流感併發重症的高風險族群，更要特別注意，六個月以上都應盡速接種流感疫苗，可以考慮接種保護力更廣泛的四價流感疫苗。
性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】明明是兩情相悅、肌膚相親的好時機，但性愛途中的不適感，卻讓妳總是無法和伴侶共享魚水之歡？中醫師表示，性愛過程中一碰就痛，或是行房過後感到不舒服、腰部痠痛，千萬別大意，應該積極尋求專業婦科醫師的協助，釐清原因、避免潛在病症作祟而不自知！
準備工作3／性福晚餐：
食療仰賴平日的累積，除了晚餐時多吃有補腎之效的食材，像是，黑色食物或富含膠質、維生素E的食物，例如，「暖腎酒」、「韭菜海鮮湯」等，就是有利助腎，且增加陰道潤滑度的好方法。
準備工作4／芳療催情：
透過嗅香能促進感官、影響健康，可使用純嗅香或精油按摩，還可以加在浴缸進行夫妻雙人泡澡。並適量添加有催情功效的精油，譬如，玫瑰、茉莉、依蘭等，同時針對腿部內側肝、脾、腎三經絡按摩，也有助達到催情及補腎的作用。
行房原來也有最佳時機！把握亥時進行陰陽最相和
另外，余雅雯中醫師也提醒，民眾除了可適度藉由上述4招，來讓性行為過程更舒適外，由於從事性行為畢竟仍舊會消耗一定體力，再加上，中醫學理認為，子時（晚上11點到凌晨1點）是人體養肝腎最好的時機。
因此，建議若情況許可，男女行房最佳的時晨應為亥時，也就是晚上9點到11點間。由於以中醫觀點來說，亥時是十二時的最後一個，代表生命輪迴的準備階段，更是陰陽最相和合之時，此時進行房事最為恰當，也容易孕育健康的孩子；更何況性生活完需要充分的休息，剛好完事能於子時前入睡。
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