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 普悠瑪事故釀恐懼 醫師:活在當下


記者葉立斌/台北報導

普悠瑪翻車意外後,傷者與家屬可能產生急性壓力障礙,看著電視轉播當地慘狀的其他人,可能也會出現不敢再搭普悠瑪甚至不敢再搭台鐵的想法,該怎麼調適呢?

精神科醫師楊聰財接受《三立新聞網》訪問時表示,在災難過後會產生「急性壓力障礙」,症狀會有看到相關的景物就會害怕,夜間容易做惡夢,這情形超過一個月則會演變為「創傷後壓力症候群」PTSD。

▲急診室情形。(圖/翻攝自FB)

如果你是看過這些情景,感到害怕的人,楊聰財建議可先檢視近期自己是否能吃、能睡、能笑,特別是在一周以上睡不好的話,建議求助身心科門診,醫師會綜合各種情況做出適當治療,不單只是開安眠藥。想要減緩恐懼,可先為這份災害盡一份心力,例如捐血便是很好的行動;接著多陪伴親友,活在當下。

救災人員容易因此產生情緒障礙,楊聰財則建議,透過專業團體進行「面對→接受→處理→放下」的去悲哀化流程,讓自己恢復。

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 全中運南科實中國男網球團體奪魁


記者林相如/新市報導
南科實中網球隊二十二日下午在國中男子團體組的冠亞軍決賽中,對上高雄正興國中,經一番激戰,最後以兩勝一敗的成績,順利奪冠,也是該校網球隊首次在全中運拿下國中男子團體組冠軍,更是繼去年國中男子網球雙打的全中運首面金牌後,拿下的第二面金牌,表現相當優異。
校長秦文智連兩天假日都到全中運比賽會場觀戰,替選手加油,看到網球隊學生在國男團體組的奮戰,相當感動,廿一日冠軍戰前一天,特別頒發加菜金鼓勵,結果冠軍戰就順利奪勝,讓他相當高興。
南科實中網球隊國中男子團體組共有七位選手,包括黃榆翔、湯城、林以誠、蔡榮哲、湯燊、顏鼎紘、林諒等。這七位選手為了爭取全中運的參賽資格,在去年底的台南市中等學校運動會就全力奮戰,順利取得南市代表權,並於三月參加全中運的會外賽,在二十九隊參賽隊伍中順利進入八強,取得參加全中運會內賽的資格。
南科實中表示,會內賽第一場順利以直落二的成績晉級四強,第二場也順利的直落二擊敗對手,去年的冠軍隊伍花壇國中,晉級冠亞軍決賽;二十二日下午冠亞軍賽登場,第一點單打黃榆翔打頭陣,順利拿下;第二點雙打林以誠、蔡榮哲出戰,激戰到第三盤不幸落敗;第三點單打湯城頂住壓力,經過一番激戰,順利奪勝,也順利拿下團體戰冠軍。
至於高男團體組,南科實中網球隊則拿下第六名,秦文智說,網球隊能有如此優異表現,除選手自己努力外,也要感謝廖俊名老師及其教練團隊的指導,加上網球隊學生家長的志工團隊全力協助,結合眾人之力,拿下隊史第一面國男團體組冠軍,真是可喜可賀。












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