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商品訊息簡述:
普悠瑪司機驚爆2月吸毒緩起訴 是否「毒駕」恐被偵查
台鐵普悠瑪6432次列車21日發生出軌翻覆意外，奪走18條人命，48歲的司機尤振仲因「過彎超速釀禍」，被依業務過失致死罪聲請羈押禁見，宜蘭地院裁定50萬元交保，不過他和台鐵的說法兜不攏，事故原因仍待調查釐清。有媒體報導，尤振仲曾在今年2月因施用安非他命，被台北地檢署處以緩起訴處分，現仍屬緩起訴期間。
據《自由時報》報導，尤振仲為鐵路局司機員，今年2月因吸食二級毒品甲基安非他命案，被台北地檢署處以緩起訴處分。報導指出，吸毒被告能獲緩起訴，通常是初犯且完成勒戒，不過尤振仲勒戒後有無再犯甚至「毒駕」，恐成偵查重點。
據《蘋果》報導，尤振仲交保後在羅東聖母醫院休養，承受巨大壓力的他連家人都不願意見，將安排身心科醫師會診。面對台鐵將矛頭指向司機，不僅有事故當天乘客出面為他發聲，還有鐵道迷發起一人一信活動，甚至在醫院外掛上黃絲帶，為司機加油打氣。
《TVBS》提醒您：
◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬
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高脂飲食比低脂飲食更健康？！專家這樣說
【華人健康網圖文提供／常春月刊】為追求健康養生，不少人挑選食物或飲料，都會選擇「低脂」的品項。但一味追求低脂真的健康嗎？有研究顯示，吃高脂飲食的人，死亡和中風風險反而比低脂飲食者降低。專家也說，與其過度強調低脂，不如選擇好油，並且在總熱量控制的前提下，安心攝取。
想減肥，可攝取高比例的油脂
脂肪的好處不只如此。「雖然過度高油脂會使身體發胖，影響心血管健康，但是飲食中如果有較高比例的油脂，相對於高碳水化合物飲食來說，能夠提供較持久的飽足感，可以延緩飢餓感來襲，某種程度反而適合要減重的人，在餐與餐之間較不會亂吃東西。」趙強說。
也因此，趙強建議，只要在總熱量和體重控制的前提下，整體飲食上，脂肪比例高一點不是問題，是可以接受的。但是還是要提醒，油脂的攝取絕非「無上限」，必須注意平衡點，如同有研究說雞蛋對身體很好，也不能餐餐吃，是同樣的道理。
臨床上，趙強遇過有病人原本限制飲食，2天吃1顆蛋，膽固醇控制得很好，結果看到研究報告「吃雞蛋對膽固醇沒影響」，變成天天吃，再回院檢查時膽固醇數字失控，顯示不是每個人都可以仿效研究，是有個體差別性的，因此，「研究僅供參考」，不是無止盡的放任，還是要看個人的體質、健康情況，選擇最合適的飲食方式。
最新飲食指南：不再強調低脂或脫脂乳品
衛福部國健署最新公布107年「每日飲食指南」之中，不再強調乳品需選用低脂或脫脂為佳的說法，將「低脂乳品類」名稱改成「乳品類」。
這是因為過去低脂乳品被認為有減少脂肪攝取的好處，但近年來許多研究發現，並不會因為攝取全脂乳品，而提升慢性病風險或造成體重增加。因此，全脂與低脂乳品好處相同，建議每日攝取1.5～2杯乳品類，可增進鈣質攝取，保持骨質健康。
【內容出處：常春月刊422期】
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